Hoewel Pilates een inspannende bewegingsmethode is, heeft het mij sinds ik er 10 jaar geleden mee begon altijd veel rust gegeven. Door je te concentreren op je lichaam en de bewegingen kan je even alle andere gedachten opzijzetten. Daarnaast is Pilates een geweldige methode om je houding te verbeteren en je lekker te voelen in je lichaam. Na jaren zelf verschillende vormen van Pilates te hebben beoefend (klassiek, freestyle en reformer) heb ik twee jaar geleden de stap genomen om de opleiding tot klassieke mat Pilates docent te volgen.
De structuur en routine die centraal staan in deze les zorgen voor een oase van rust en concentratie die ik graag met anderen wil delen. Ik ben mezelf dankbaar dat ik de angst om voor groepen te staan heb weten te overwinnen en nu met veel plezier les kan geven. Ik wil mezelf op dit vlak blijven ontwikkelen om zo meer diepgang te vinden in het lesgeven. Naast pilatesdocent ben ik wijkverpleegkundige, waarin preventie en gezondheidsbevordering een belangrijke rol spelen. De combinatie van deze werelden geeft mij een bredere kijk op gezondheid. Ik hoop dat mijn lessen hieraan kunnen bijdragen!