Iyengar yoga (privé of duo lessen mogelijk)

Iyengar yoga is ontwikkeld door B.K.S. Iyengar. Hij wordt beschouwd als een van de meest begaafde en charismatische yogaleraren van deze tijd. Het is zijn missie om de leer van yoga voor bereikbaar te maken.

Het is een actieve vorm van yoga waarbij je lichaam wordt uitgedaagd perfectie te bereiken in alle houdingen. De nadruk ligt op precisie en balans. De verschillende oefeningen geven zowel energie als ontspanning.

Iedereen is welkom, het maakt niet uit of dit je eerste of je honderdste yoga les is!