Maak kennis met onze deskundige Pilates- en yogadocenten
11 ervaren instructeurs. Meer dan 500 uur training. Gepassioneerd over jouw vooruitgang
Maak kennis met onze deskundige Pilates- en yogadocenten
11 ervaren instructeurs. Meer dan 500 uur training. Gepassioneerd over jouw vooruitgang
Bij Body-Stream vormen onze docenten het hart van alles wat we doen. Elk van onze 12 instructeurs heeft meer dan 500 uur uitgebreide training gevolgd, jarenlange ervaring en een oprechte passie om je te helpen zich thuis te voelen in jouw lichaam.
Wat maakt ons docententeam zo bijzonder? Wij geloven niet in een uniforme aanpak. Onze docenten hebben verschillende specialisaties, van revalidatie en fysiotherapie tot dans en prenatale training, zodat je deskundige begeleiding krijgt die is afgestemd op jouw specifieke behoeften.
In onze kleine groepslessen (maximaal 8 voor reformer, 12-15 voor mat) kunnen onze docenten elke klant echt zien, individuele correcties geven en oefeningen tijdens de les aanpassen. Deze persoonlijke aandacht is wat een goede training verandert in een praktijk die je lichaam en leven echt verandert.
Waarom Body-Stream-docenten zich onderscheiden
Uitgebreid opgeleid, niet alleen gecertificeerd
Elke Body-Stream-instructeur heeft meer dan 500 uur uitgebreide Pilates-training gevolgd – geen weekendcursussen om een certificaat te halen. Ons team bestaat uit leraren die zijn opgeleid in:
- Klassieke Pilates
- STOTT PILATES®
- Polestar Pilates
- BASI Pilates
- Iyengar Yoga (niveau 2)
Door deze diepgaande training begrijpen ze niet alleen de oefeningen, maar ook de principes, anatomie en therapeutische toepassingen die Pilates echt transformerend maken.
Gespecialiseerde expertise wanneer je die nodig hebt
Ons docententeam bestaat uit:
- Een arts in de musculoskeletale geneeskunde
- Fysiotherapeuten gespecialiseerd in bewegingsrevalidatie
- Specialisten in pre- en postnatale pilates
- Professionele dansers met tientallen jaren ervaring
- Docenten gespecialiseerd in herstel na blessures en chronische pijn
- Mindfulness-instructeurs
- Geregistreerde Ortho-Bionomy®-beoefenaars
Wat jouw specifieke behoeften ook zijn – revalidatie, zwangerschap, atletische training, pijnbestrijding – onze docenten staan klaar om je te helpen.
Oprechte zorg en persoonlijke aandacht
Onze docenten geven niet alleen les, ze geven ook echt om jouw vooruitgang. Ze onthouden jouw naam, jouw zorgen en jouw doelen. In elke les:
- zien ze elke individuele klant
- geven ze praktische correcties
- passen ze oefeningen aan jouw behoeften aan
- dagen ze je op gepaste wijze uit
- vieren ze jouw vooruitgang
Deze persoonlijke aandacht is alleen mogelijk dankzij onze kleine groepen en de oprechte betrokkenheid van onze docenten bij jouw succes.
Ons docententeam
Onze docenten komen uit alle hoeken van de wereld – Barcelona, Mexico, Finland, New York, Nederland – en brengen diverse bewegingsperspectieven met zich mee.
Ondanks hun verschillende opleidingsachtergronden delen ze de kernfilosofie van Body-Stream: je helpen je thuis te voelen in je lichaam door middel van beweging.
Patricia Velasquez - Mede-eigenaar & STOTT PILATES® Instructeur
Certificeringen: STOTT PILATES® Certification, National Certified Pilates Instructor NCPT, Barre Concept® Certification, bachelor in accountancy
Achtergrond: meer dan 20 jaar professionele danscarrière, studeerde aan het Nationaal Ballet van Mexico en heeft een bachelor in accountancy
Patricia richtte in 2015 de studio op, die nu bekend staat als Body-Stream. Haar persoonlijke ervaring met het herstellen van dansblessures door middel van Pilates vormt de basis voor haar empathische, geïndividualiseerde lesmethode. Ze is gespecialiseerd in het helpen van klanten om zich weer thuis te voelen in hun lichaam, of ze nu herstellen van een blessure of weer in vorm willen komen.
Talen: Engels, Spaans, Nederlands
Alexander Bakker - Mede-eigenaar & Polestar Pilates Comprehensive Instructeur
Certificeringen: Polestar Pilates Comprehensive Certification, Classical Pilates Certification
Achtergrond: Bedrijfstraining & coaching, persoonlijke ervaring met rugpijn
Alexander ontdekte Pilates toen hij op zoek was naar verlichting van chronische rugpijn. De ingrijpende transformatie die hij onderging, inspireerde hem om leraar te worden. Zijn coaching achtergrond en humor zorgen voor een ontspannen, motiverende sfeer waarin klanten zich op hun gemak voelen om zichzelf uit te dagen.
Talen: Engels, Nederlands
Rachelle Philip - Classical Pilates Instructeur
Certificeringen: Classical Pilates Certification, master in media- en podiumkunsten
Achtergrond: ballet, moderne dans, Graham-techniek, basketbal
Rachelle gelooft dat goede lichaamsbeweging de basis vormt voor een gelukkig leven. Dankzij haar diverse bewegingsachtergrond – van klassiek ballet tot teamsporten – beschikt ze over veelzijdige didactische vaardigheden. Ze staat bekend om haar enthousiasme en toewijding om elke klant te helpen het beste uit zichzelf te halen.
Talen: Engels, Nederlands
Monica Limnell - PhysioPilates & Polestar Pilates Comprehensive Instructeur
Certificeringen: PhysioPilates Certification, Polestar Pilates Comprehensive Certification, Fysiotherapeut.
Achtergrond: Finse fysiotherapeut, Classical Pilates-mentorschap bij Cheryl Franks
Monica combineert op unieke wijze haar expertise op het gebied van fysiotherapie met een uitgebreide Pilates-opleiding. Haar specialisatie in pre- en postnatale Pilates maakt haar van onschatbare waarde voor aanstaande en kersverse moeders. Ze leert haar klanten een diepe verbinding tussen lichaam en geest te maken en helpt hen hun volledige potentieel te benutten.
Talen: Engels, Fins, Nederlands
Annabel Garriga - Classical Pilates en Iyengar yoga Instructeur
Certificeringen: Classical Pilates Mat Certification, Iyengar Yoga Certification (Level 2), Bachelor scheikunde
Achtergrond: afkomstig uit Barcelona, Spanje
Annabel is gecertificeerd in zowel Classical Pilates Mat als Iyengar Yoga, waardoor ze een unieke kijk heeft op houding en lichaamsbewustzijn. Ze heeft ook de STOTT PILATES® reformer-opleiding afgerond. Ze besteedt veel persoonlijke aandacht aan haar studenten en begeleidt iedereen, van beginners tot ervaren beoefenaars, op een naadloze manier.
Talen: Engels, Spaans, Nederlands
Daphne Yannakakis - BASI Pilates Comprehensive Instructeur
Certificeringen: BASI Comprehensive Certification, The Heritage Training™ Graduate, National Certified Pilates Instructor NCPT, Registered Ortho-Bionomy® Practitioner
Achtergrond: Competitief springplankduiker en coach
Daphne brengt uitgebreide training en een schat aan kennis mee naar haar lessen. Haar focus op precisie, motorische controle en het beheersen van de basis zorgt ervoor dat gevorderden op natuurlijke wijze vooruitgang boeken zonder blessures. Ze ontdekte Pilates toen ze zelf last had van rug- en heuppijn.
Talen: Engels
Leonie Seebregts - STOTT PILATES® Instructeur
Certificeringen: Arts in de musculoskeletale geneeskunde, STOTT PILATES® Certification
Achtergrond: Medische praktijk voor de behandeling van musculoskeletale aandoeningen
Leonie combineert op unieke wijze medische expertise met Pilates-instructie. Ze begrijpt dat terugkerende blessures vaak het gevolg zijn van verstoorde bewegingspatronen en gebruikt Pilates om de juiste bewegingen aan te leren. Haar doel: pijnvrij bewegen.
Talen: Engels, Nederlands
Christie Partelow - Polestar Pilates Comprehensive Instructeur
Certificeringen: Polestar Pilates Comprehensive Certification, Reiki 1 Certification
Achtergrond: Professioneel danseres sinds 2005: Nederlands Dans Theater, Les Grands Ballets Canadiens
Christie brengt tientallen jaren professionele danservaring, herstel van blessures en ziekte, en jarenlange nauwe samenwerking met fysiotherapeuten en privé-Pilatesinstructeurs mee in haar lessen. Ze heeft gewerkt met klanten van alle leeftijden en niveaus, van hoogwaardige training tot herstel van ziekte. Christie gelooft dat beweging een medicijn is en nodigt iedereen uit om te komen zoals ze zijn.
Talen: Engels
Anthoula Chatzidionysiou - Polestar Pilates Comprehensive & Classical Pilates Mat Instructeur
Achtergrond: Ontdekte Pilates tijdens burn-out
Anthoula ontdekte Pilates toen ze een burn-out had en leerde hoe ze nauwkeurig kon bewegen en volledig aanwezig kon zijn. Voor haar is Pilates meer dan een training, het is een vaardigheid die je in het dagelijks leven kunt toepassen. Ze helpt klanten weer in contact te komen met hun lichaam en een gezondere levensstijl te leiden.
Talen: Engels, Grieks, Nederlands B2
Isa Hoornsman - Polestar Pilates Comprehensive & Classical Pilates Instructeur
Certificeringen: Polestar Pilates Comprehensive Certification, Classical Pilates Certification
Achtergrond: Dansopleiding, gepassioneerd door beweging
Isa ontdekte Pilates tijdens haar dansopleiding en zag meteen de kracht ervan in. Na het beoefenen voelt ze zich altijd zo bewust van haar lichaam – en nu wil ze dit gevoel met anderen delen. Haar enthousiasme is aanstekelijk en ze helpt klanten vooruitgang te boeken bij uitdagende oefeningen met nieuwe inzichten.
Talen: Engels, Nederlands
Rachel Friedman - BASI Mat Pilates Instructeur
Certificeringen: BASI Mat Pilates Certification, mensenrechtenadvocaat
Achtergrond: voormalig mensenrechtenadvocaat, 15 jaar ervaring met Pilates
Rachel ontdekte Pilates tijdens haar herstel van een rugblessure en beoefende het 15 jaar lang terwijl ze als mensenrechtenadvocaat werkte. Rachel brengt empathie mee vanuit haar persoonlijke ervaring met blessures en pijn, methodische precisie vanuit haar juridische achtergrond en een diepgaand begrip van hoe Pilates zowel lichaam als geest ondersteunt, vooral voor professionals die te maken hebben met stress en houdingsproblemen door hun werk achter een bureau.
Talen: Engels
Anouk van Midden - Polestar Pilates-instructeur
Certificeringen: Trippleshape Barre Certification, Vinyasa Yoga Certification, immigratierecht jurist.
Achtergrond: Voormalig advocaat op het gebied van immigratierecht. Ze heeft ook de Polestar Comprehensive opleiding afgerond.Ontdekte de helende kracht van Pilates toen ze tijdens haar dansopleiding kampte met rugpijn als gevolg van scoliose.
Anouks persoonlijke ervaring met hoe Pilates verlichting kon bieden, waar andere bewegingsmethoden dat niet konden, inspireerde haar om een uitgebreide Polestar Pilates-opleiding te volgen voor alle apparaten.
Talen: Nederlands, Engels
De Body-Stream-onderwijsaanpak
- We zien elke klant - onze kleine groepen (maximaal 8 voor reformer, 12-15 voor mat) zorgen ervoor dat iedereen individuele aandacht krijgt. Je bent nooit zomaar een gezicht in de menigte.
- We passen ons in realtime aan - onze docenten kunnen de oefeningen tijdens de les aanpassen op basis van wat ze zien. Als iets op die dag niet werkt voor jouw lichaam, laten ze je een alternatief zien.
- We richten ons op wat je WEL kunt - we willen niet dat klanten de les verlaten met gedachten over hun beperkingen. Onze docenten helpen je te ontdekken waartoe jouw lichaam in staat is – vaak tot je eigen verrassing!
- We ontmoeten je waar je bent - Ben je een complete beginner? Herstel je van een operatie? Ben je een gevorderde beoefenaar? We hebben leraren die gespecialiseerd zijn in precies wat je nodig hebt.
- We brengen passie en energie - Onze leraren houden oprecht van wat ze doen, en dat is te merken. Ze brengen enthousiasme, warmte, zorgzaamheid en energie mee naar elke les.
Vragen over onze docenten
Hoe kies ik welke docent ik eerst wil proberen?
Boek een les die in jouw schema past! Al onze docenten zijn uitstekend en kunnen met alle niveaus werken. Als je specifieke behoeften hebt, neem dan contact met ons op voor advies.
Kan ik een specifieke docent aanvragen?
Ja! Wanneer je online boekt, ziet je welke docent elke les geeft. Veel klanten hebben favoriete docenten, terwijl anderen juist van afwisseling houden.
Geven docenten zowel mat- als reformerlessen?
De meeste van onze docenten zijn gecertificeerd voor zowel mat als reformer. Wanneer je het rooster bekijkt, ziet je welke docent elke specifieke les geeft.
Wat als ik een specifieke blessure of aandoening heb?
Kom 5 minuten eerder naar je eerste les, zodat jouw docent je behoeften kan bespreken. Bij ernstige blessures raden we aan om te beginnen met privélessen.
Zijn er docenten beschikbaar voor privésessies?
Ja! Al onze docenten bieden privésessies aan. Neem contact met ons op om jouw behoeften te bespreken, dan zoeken we de meest geschikte leraar voor je. Privésessies yoga zijn beschikbaar bij Annabel.
Spreken de leraren Engels?
Ja! Al onze leraren spreken vloeiend Engels. Sommigen spreken ook Nederlands, Spaans, Fins of Grieks.
Klaar om les te krijgen van experts?
Onze 12 gepassioneerde, hoogopgeleide docenten staan klaar om je te helpen je thuis te voelen in je lichaam.
