Annabel Garriga
Classical Pilates Mat Instructeur
Iyengar Yoga Instructeur (Level 2)
Certificeringen:
- Classical Pilates Mat Certification
- Iyengar Yoga Certification (Level 2)
- Bachelor in scheikunde
Talen: Engels, Spaans, Nederlands
Over Annabel
Annabel Garriga komt uit Barcelona en is gecertificeerd docent klassieke Pilates Mat en Iyengar Yoga (niveau 2). Ze heeft ook de STOTT PILATES® reformer-opleiding afgerond. Ze brengt de precisie en mindfulness van beide disciplines mee naar Body-Stream, geeft met veel plezier les en besteedt veel persoonlijke aandacht aan haar studenten.
Iyengar Yoga
Annabels opleiding in Iyengar Yoga geeft haar een uniek perspectief op houding en lichaamsbewustzijn, wat een goede aanvulling vormt op haar Pilates-training.
De Iyengar Yoga-certificering (niveau 2) geeft aan dat Annabel een uitgebreide opleiding in de Iyengar-methode heeft gevolgd, die bekend staat om zijn strenge normen en nadruk op uitlijning.
Annabels lesmethode
Of je nu deelneemt aan een pilatesles of een privéles Iyengar Yoga boekt, Annabels aandacht voor detail zorgt ervoor dat je de juiste houding begrijpt en veilig werkt binnen de mogelijkheden van je lichaam.
Ze begrijpt dat elk lichaam anders is en dat dezelfde houding of oefening er bij verschillende mensen anders uit kan zien. Haar lessen zijn aangepast aan elk individu, met aanpassingen en progressies waar nodig.
Wat klanten zo waarderen aan Annabel
Naast haar bijzonder prettige persoonlijkheid heeft Annabel tijdens de lessen ook veel oog voor de individuele behoeften van haar leerlingen en begeleidt ze hen zeer zorgvuldig, waarbij ze op creatieve wijze gebruikmaakt van diverse ‘hulpmiddelen’ om de juiste houding te stimuleren en te ondersteunen.
